在探讨“白加黑”对感冒咳嗽和鼻塞的效果之前，我们需要先了解一下什么是“白加黑”以及感冒咳嗽和鼻塞的原因。

“白加黑”是一种非处方药（OTC），用于治疗感冒咳嗽和咳嗽的症状。它包含两种药物成分：一种是右美沙芬，这是一种中枢神经系统的镇咳剂；另一种是苯海拉明，这是一种抗组胺剂，可以减轻感冒时常见的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状。这两种药物的组合被认为能够有效缓解感冒时的不适感。

感冒咳嗽和鼻塞通常是由于病毒感染上呼吸道所致。当身体受到病毒入侵后，免疫系统会释放出炎症物质来对抗病毒，这些炎症物质可能会刺激到呼吸道的组织，导致呼吸道的症状如咳嗽、咳嗽气喘等。此外，感冒还可能导致呼吸道的粘液分泌增加，使得呼吸道的症状更加严重。

那么，“白加黑”是如何帮助缓解这些症状的呢？首先，右美沙芬通过抑制大脑中的咳嗽反射来减少咳嗽的频率和强度。而苯海拉明则可以通过阻断H1受体来减少身体的过敏反应，从而减少打喷嚏、流鼻涕和鼻塞的症状。因此，从理论上讲，“白加黑”确实可以帮助缓解感冒时的咳嗽和鼻塞症状。

然而，值得注意的是，虽然“白加黑”可能有助于缓解感冒症状，但它并不能治愈感冒本身。同时，任何药物都可能有副作用，因此在服用“白加黑”或其他药物前，应该仔细阅读说明书，了解可能的副作用，并在必要时咨询医生或药师的建议。例如，对于有睡眠障碍的人来说，“白加黑”中含有的抗组胺剂可能会引起嗜睡，这可能不是最佳的选择。

总结来说，“白加黑”作为一种常用的感冒咳嗽和咳嗽的非处方药物，可以在一定程度上缓解感冒时的咳嗽和鼻塞症状。但是，它并不适合所有人，而且不应该被视为一种万能的解决方案。最好的做法是在感冒咳嗽和鼻塞的情况下，保持适当的休息和补充水分，如果情况严重或者持续不改善，应寻求医生的专业建议。