乙肝（Hepatitis B）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏感染疾病，它可以通过血液和其他体液传播。由于乙肝病毒的传染性强且可能引起慢性肝病甚至肝癌，因此预防和控制乙肝非常重要。以下是一些关于乙肝预防的重要措施：

1. 疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。婴儿在出生后应尽快接受第一剂乙肝疫苗，随后会在不同时间点再注射两到三针以完成整个免疫程序。成年人如果没有接种过乙肝疫苗或者不确定自己是否已经受到保护，也应该考虑接种疫苗。

2. 高风险人群特别需要注意：医护人员、急救人员、实验室工作人员和经常接触血液制品的人员属于高风险群体，他们应该确保自己已经接受了完整的乙肝疫苗接种系列。此外，与多个性伴发生无保护性行为的人也面临较高的风险，建议定期检查乙肝状态并采取适当的防护措施。

3. 使用安全套：正确使用避孕套可以降低通过生殖器部位液体传播疾病的概率，包括乙肝。然而，避孕套并不能完全消除所有类型的性传播感染风险。

4. 避免共用个人用品：不要与他人共享剃须刀或牙刷等可能带有血液或其他体液的个人物品，因为这些物品可能会导致直接接触到他人的血液而感染乙肝。

5. 注意安全和卫生操作：在进行纹身、穿孔或者其他涉及皮肤破损的美容服务时，务必选择干净卫生的场所和器具，以确保不会因不洁工具而导致感染。

6. 检测和管理：即使采取了上述预防措施，人们仍然有可能接触到乙肝病毒。因此，定期进行血液检测以监测自己的乙肝状况是非常重要的。如果被诊断为乙肝携带者，则需要进行适当的治疗和随访管理来减少并发症的风险。

至于推荐的疫苗品牌，不同的国家和地区可能会有所差异，具体取决于当地卫生部门的批准和使用情况。在中国市场上，常用的乙肝疫苗有国产的和进口的两种类型。国产的有如北京生物制品研究所生产的“天坛牌”乙肝疫苗；进口的有如葛兰素史克公司生产的“安尔宝”、默沙东公司的“甲乙肝联合疫苗”（Recombivax HB）和赛诺菲巴斯德公司的“英特威”乙肝疫苗等。选择哪种品牌的疫苗通常是由医生根据患者的具体情况和个人偏好决定的。无论选择哪个品牌，都应该遵循医嘱完成全部的免疫程序，并在适当的时间间隔内复查抗体水平以确保达到有效的免疫力。

总之，通过合理采取以上提到的预防措施，并且及时接种合适的乙肝疫苗，可以帮助个体有效地防止感染上这种潜在严重后果的传染病。同时，定期的健康筛查和必要的治疗也是维持身体健康的重要组成部分。