黄蜂，又称马蜂或胡蜂，其刺痛感通常比蜜蜂更强烈且持续时间较长。被黄蜂蜇伤后，由于黄蜂的毒液中含有多种化学物质，包括蚁酸（甲酸）和一种称为“磷脂酶A1”的酶，可能会导致严重的局部反应甚至过敏反应。以下是一些有效的方法来缓解黄蜂蜇伤后的剧烈疼痛：

立即采取行动 - 首先，应轻轻将附着的毒刺拔出，注意不要用手直接挤压伤口，以免将更多的毒液注入体内。可以使用信用卡或其他边缘光滑的东西小心地将毒刺刮出来。 - 如果可能的话，用肥皂和水清洗伤口区域，以减少感染的风险。

使用抗组胺药物 - 黄蜂毒液中的成分可以引起皮肤的红肿和瘙痒，这些是典型的过敏反应。因此，服用非处方抗组胺药物如苯海拉明或氯雷他定可以帮助减轻症状。

冷敷 - 在受伤部位附近放置一块冰冷的布或用冷冻袋轻轻按压，有助于减少炎症和减轻疼痛。每次冷敷不超过20分钟，并在两次应用之间休息一段时间。

涂抹止痛产品 - 局部使用含有对乙酰氨基酚或布洛芬的非处方止痛凝胶或乳膏也可以帮助减轻疼痛。

保持舒适 - 穿上宽松的衣服，避免在受影响区域施加压力，因为这可能会加剧疼痛。如果感到不适，可以在医生指导下适当使用镇痛药物。

观察过敏反应迹象 - 对黄蜂毒液严重过敏的人可能会有危及生命的反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、低血压等。如果你有这些症状或在几小时内出现皮疹扩散到全身、腹痛、呕吐或头晕等症状，请寻求紧急医疗援助。

咨询专业意见 - 如果疼痛没有消退或者情况恶化，应该去看医生。他们可以根据你的具体情况提供适当的治疗建议，例如注射肾上腺素或开处方的止痛药。

记住，每个人的体质和对毒素的反应都不同，所以上述措施并不总是能完全消除疼痛。如果你的疼痛加重或出现了新的症状，及时就医是非常重要的。同时，预防是最好的策略，因此在户外活动时尽量避免打扰黄蜂巢穴，穿戴长袖衣物和帽子，以减少被蜇的风险。