蚂蚁叮咬，虽然看似小事一桩，但如果不当处理，可能会引起剧烈的疼痛和肿胀，甚至引发过敏反应。因此，掌握蚂蚁叮咬的急救方法非常关键。以下是一些快速缓解疼痛与肿胀的方法。

1. 冰敷：蚂蚁叮咬后，迅速用冰块或冰袋敷在叮咬处，冰敷可以减轻肿胀和疼痛。冰敷时，应在冰块和皮肤之间垫一层干净的布，避免皮肤直接接触冰块，以免冻伤。

2. 清洁：用肥皂和水彻底清洁叮咬区域，以防感染。确保伤口清洁可以减少进一步的炎症反应。

3. 抗组胺药膏：使用含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明（Benadryl），可以帮助减轻瘙痒和肿胀。轻轻涂抹在叮咬处，并按照说明书指示使用。

4. 口服抗组胺药：如果叮咬引起广泛的瘙痒或肿胀，可以考虑服用非处方的口服抗组胺药，比如赛庚啶（Cyproheptadine）或氯雷他定（Loratadine）。这些药物可以缓解全身性的过敏症状。

5. 抬高受影响部位：如果可能，将受影响的肢体抬高，高于心脏水平，这有助于减少肿胀。

6. 疼痛管理：如果疼痛较明显，可以服用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚（Paracetamol）或布洛芬（Ibuprofen），以减轻不适。

7. 观察过敏反应：蚂蚁叮咬后，需要密切观察是否有严重的过敏反应，如呼吸困难、面部肿胀、恶心、呕吐或头晕等。如果有这些症状，应立即寻求医疗帮助。

8. 避免抓挠：尽管叮咬处可能会非常痒，但抓挠会加重炎症，甚至导致感染。

9. 使用天然疗法：有些人可能会选择使用天然疗法来缓解症状，例如涂抹薄荷油、茶树油或芦荟凝胶。这些天然产品具有镇痛和抗炎作用。

10. 就医：如果经过上述急救措施后，症状没有改善，或者出现严重过敏反应的迹象，应立即就医。

总结来说，蚂蚁叮咬后，应迅速采取冰敷、清洁、使用抗组胺药膏和口服抗组胺药、抬高受影响部位、合理使用止痛药、避免抓挠、尝试天然疗法和密切观察过敏反应等措施，以减轻疼痛和肿胀。如果需要，不要犹豫立即寻求专业医疗帮助。通过正确的急救措施，可以有效地缓解蚂蚁叮咬带来的不适。