扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，由于细菌或病毒感染而得。它通常发生在腭扁桃体上，这是位于喉咙后部的一对淋巴组织，是免疫系统的一部分。当这些组织发炎时，会导致疼痛和不适感，严重者可能还会引起呼吸困难。以下是一些常用的扁桃体炎治疗方法：

1. 药物治疗：医生可能会开具抗生素来治疗细菌引起的扁桃体炎。如果是由病毒感染引起的，则使用抗病毒药物可能无效，因为大多数病毒感染会自行消退。此外，非处方止痛药如布洛芬和对乙酰氨基酚也可以帮助减轻症状。

2. 盐水漱口：用温热的盐水漱口可以缓解炎症和减轻疼痛感。这种方法既简单又有效，适合于轻微的扁桃体炎患者。

3. 饮食调整：在患病期间，应避免食用辛辣、硬质食物以及酸性饮料，以免刺激已经发炎的扁桃体。相反，应该选择软食和流质食物，以便吞咽。同时，保持充足的水分摄入也很重要。

4. 休息与保暖：确保有充足的睡眠，并在家里休息以帮助身体抵抗感染。另外，注意保暖，避免感冒加重病情。

5. 手术切除扁桃体：对于反复发作的慢性扁桃体炎或者严重的急性扁桃体炎，医生可能会建议通过手术切除扁桃体。这种手术称为扁桃体摘除术，适用于那些因扁桃体问题严重影响生活质量的人群。

6. 中医治疗：中药和针灸等传统疗法也被用来治疗扁桃体炎。中药可以通过调理身体内部环境达到治疗效果；而针灸则可以通过刺激特定的穴位来改善症状。然而，在使用任何中医疗法之前，最好咨询专业的中医师。

7. 预防措施：为了减少患扁桃体炎的风险，人们应该保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，尤其是在流感季节。此外，加强体育锻炼提高免疫力也是预防扁桃体炎的有效手段之一。